Langsung ke konten utama

Ternyata Ruangan Kantor Ber-AC itu Berbahaya, Dan Ini Cara Mengatasinya

Bagi Anda yang bekerja di ruangan kantor yang ber-AC, suasana dingin bisa membuat Anda nyaman. Di balik kenyamanan AC, ternyata ada bahaya mengintai. Dilansir dari laman Health Library, Rabu (17/5/2017), ada beberapa risiko kesehatan yang  berkaitan dengan penggunaan AC ruangan dan cara mengatasinya:
  1. Mata dan kulit menjadi kering lebih cepat.
    AC membantu menurunkan suhu panas dan menghilangkan kelembaban udara. Di sisi lain, ruang kantor yang ber-AC membuat udara benar-benar kering dan bisa mendatangkan malapetaka pada kulit. Jika Anda memiliki kulit kering, paparan udara dingin dari AC yang berkelanjutan akan menyebabkan kulit menjadi gatal, mengelupas, dan makin kering.

    Solusinya, gunakan losion atau pelembab sepanjang hari. Untuk mata kering, Anda bisa menggunakan cairan tetes mata berupa air garam. Gunakan dua kali sehari.
  2. Nyeri sendi dan otot kram.
    Terpapar AC yang berada pada suhu di bawah 20 derajat celcius dapat menyebabkan pembengkakan di lutut, pergelangan tangan, dan siku. AC yang dingin juga berisiko pada kekakuan pada leher dan bahu. Hal ini bisa terjadi bila Anda bekerja di meja kerja selama 8 jam sehari. Komplikasi jangka panjang meliputi nyeri sendi kronis, kelelahan, migrain, dan arthritis (pembengkakan dan kekakuan pada sendi).

    Untuk mengatasi dari paparan pendingin udara, seringlah lakukan peregangan. Cobalah bangun sejenak dari meja kerja kemudian berjalan-jalan keliling kantor tiap dua jam.
  3. Masalah sistem pernapasan
    AC berperan menyaring debu dan partikel berbahaya tapi kurang efisien untuk menyaring virus dan bakteri di udara. Selain itu, saringan (filter) kotor pada AC bisa menjadi tempat berkembangbiak jamur, kuman, dan segala jenis mikroba. Terlebih lagi filter AC tidak dipelihara dengan rutin. Akibatnya, Anda berisiko terkena masalah sistem pernapasan.

    Sebaiknya, berbicaralah dengan supervisor kantor atau manajer gedung untuk memastikan AC dibersihkan secara teratur. Jika perawatan AC tidak rutin, Anda bisa mempertimbangkan untuk memakai masker wajah sendiri.

Bagaimana gays, mudah mudahan artikel di atas dapat bermanfaat bagi anda semua yang memiliki masalah dengan ruangan ber AC di kantor .

Sumber: liputan6.com ( Fitri Haryanti Harsono )

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Situs Game Bandar 66 Adu Balak

Situs Game Bandar 66 Adu Balak – Bandar 66 Online SAKONGKIU.Com Agen Resmi Poker V Situs Bandar 66 Online Permainan Bandar 66 Adu Balak sebuah game kartu 66 permainan bandar online terkini yg akan pada liris atau lauching pada tahun 2018 ini, Permainan Bandar 66 online akan sebagai game yang sangat terkenal pada kalangan pecinta judi online, lantaran game ini sangalah mudah buat dimainkan online dimana saja. Situs game bandar 66 adu balak – Bandar  66 Online Adalah sebuah permainan modern yg akan pada rilis pada tahun  2018 ini . Situs bandar 66 online Bandar 66 akan menjadi permainan yg sangat  populer dalam kalangan pencinta permainan Judi Online, karena permainan  ini sangatlah mudah buat dalam mainkan. Terlebih lagi game bandar 66  online sanggup diakses menggunakan pelaksanaan bandar 66 adu balak yang  didukung pada perangkat android, IOS & juga Ipad. Disini kami akan memberikan artikel tentang  situs game bandar 66 adu balak, untuk cara menghitung kartu bandar 66  onlin

Bandar Taruhan QQ Online Domino | SAKONGKIU.com

Bandar Taruhan QQ Online Domino  |  SAKONGKIU.com Bandar Taruhan QQ  Online Domino 99 Bandar Kiu QQ SAKONGKIU.com  Situs Judi QQ Online  Poker Domino QQ kiu  Taruhan QQ Poker  pkv games  Agen Judi Kartu Online  1 ID Domino Q  99 Poker Online  Domino Q Bandar Q 99 Sakong dan Capsa Susun Online pelayanan Online BRI 24 Jam dan bonus cash back poker domino setiap hari. SAKONGKIU.com Situs Bandar Taruhan QQ Online Domino menghimbau anda harus berhati2 karena sudah banyak sekali situs BandarQ Domino 99 abal2an. Oleh karena itu saya merekomendasikan Situs Taruhan QQ Poker Domino99 DominoQQ sebagai salah satu situs judi balak terpercaya saat ini yang pernah saya temukan. Harus anda tau dalam Situs Judi Online Domino99 SAKONGKIU.com Situs Bandar Taruhan QQ Online Domino 99 Ceme Bandar QQ ini memiliki kinerja yang cukup bagus dalam melayani member2nya yang mendapat kendala. Jika anda mendapat kendala di Situs Poker QQ Online ini maka segeralah anda hub consumer 99 BandarQ Domino

Situs Judi Domino QQ 99 | SAKONGKIU.com

Situs Judi Domino QQ 99  |  SAKONGKIU.com Situs Judi Domino QQ  99 Online SAKONGKIU.com  Bandar Judi QQ Online  Terpercaya  Bandar Taruhan QQ Online  Domino 99 Bandar  Domino Q 99  Game Online Poker V Platform judi  Online Poker Domino QQ  24 jam SAKONGKIU Situs Online 99 Domino QQ PokerV BandarQ Domino 99 Kiu QQ Poker V Online PKV Games. SAKONGKIU.com Situs Judi Domino QQ 99 salah satu situs Bandar  99 Online  menghimbau anda harus berhati2 karena sudah banyak sekali situs BandarQ Domino 99 abal2an. Oleh karena itu saya merekomendasikan Situs Bandar Domino 99 sebagai salah satu situs judi online domino terpercaya saat ini yang pernah saya temukan. Harus anda tau dalam Situs Judi Domino QQ 99 SAKONGKIU.com Bandar Online 99 Domino QQ ini memiliki kinerja yang cukup bagus dalam melayani member2nya yang mendapat kendala. Jika anda mendapat kendala disitus Bandar Qiu 99 Online QQ ini maka segeralah anda hub consumer 99 BandarQ Domino 99 online untuk melaporkan kendala anda