Langsung ke konten utama

Ternyata Ruangan Kantor Ber-AC itu Berbahaya, Dan Ini Cara Mengatasinya

Bagi Anda yang bekerja di ruangan kantor yang ber-AC, suasana dingin bisa membuat Anda nyaman. Di balik kenyamanan AC, ternyata ada bahaya mengintai. Dilansir dari laman Health Library, Rabu (17/5/2017), ada beberapa risiko kesehatan yang  berkaitan dengan penggunaan AC ruangan dan cara mengatasinya:
  1. Mata dan kulit menjadi kering lebih cepat.
    AC membantu menurunkan suhu panas dan menghilangkan kelembaban udara. Di sisi lain, ruang kantor yang ber-AC membuat udara benar-benar kering dan bisa mendatangkan malapetaka pada kulit. Jika Anda memiliki kulit kering, paparan udara dingin dari AC yang berkelanjutan akan menyebabkan kulit menjadi gatal, mengelupas, dan makin kering.

    Solusinya, gunakan losion atau pelembab sepanjang hari. Untuk mata kering, Anda bisa menggunakan cairan tetes mata berupa air garam. Gunakan dua kali sehari.
  2. Nyeri sendi dan otot kram.
    Terpapar AC yang berada pada suhu di bawah 20 derajat celcius dapat menyebabkan pembengkakan di lutut, pergelangan tangan, dan siku. AC yang dingin juga berisiko pada kekakuan pada leher dan bahu. Hal ini bisa terjadi bila Anda bekerja di meja kerja selama 8 jam sehari. Komplikasi jangka panjang meliputi nyeri sendi kronis, kelelahan, migrain, dan arthritis (pembengkakan dan kekakuan pada sendi).

    Untuk mengatasi dari paparan pendingin udara, seringlah lakukan peregangan. Cobalah bangun sejenak dari meja kerja kemudian berjalan-jalan keliling kantor tiap dua jam.
  3. Masalah sistem pernapasan
    AC berperan menyaring debu dan partikel berbahaya tapi kurang efisien untuk menyaring virus dan bakteri di udara. Selain itu, saringan (filter) kotor pada AC bisa menjadi tempat berkembangbiak jamur, kuman, dan segala jenis mikroba. Terlebih lagi filter AC tidak dipelihara dengan rutin. Akibatnya, Anda berisiko terkena masalah sistem pernapasan.

    Sebaiknya, berbicaralah dengan supervisor kantor atau manajer gedung untuk memastikan AC dibersihkan secara teratur. Jika perawatan AC tidak rutin, Anda bisa mempertimbangkan untuk memakai masker wajah sendiri.

Bagaimana gays, mudah mudahan artikel di atas dapat bermanfaat bagi anda semua yang memiliki masalah dengan ruangan ber AC di kantor .

Sumber: liputan6.com ( Fitri Haryanti Harsono )

Komentar

Postingan populer dari blog ini

99 Poker QQ | SAKONGKIU.com

99 Poker QQ
99 Game Poker QQ SAKONGKIU.com Bandar Poker 99 Server PokerV Domino 99 Poker QQ Bandar 66 Adu Q, Poker 99 Bandar Uang Asli di Indonesia, bandar Game PokerV 99 Bandar Domino Q PKV Game Bandar 99 Online Poker Domino 99 dengan layanan transaksi deposit Danamon dan BRI 24 jam dan Bonus Cashback masing-masing hari dari Situs Judi Online DominoQQ.

Permainan QQ Online Poker 99 ini langsung mengejar pencinta bandar judi kartu domino 99 online dengan cepat, karena Game PokerV 99 Domino Online mudah di mainkan dan memiliki sensasi baru yaitu, bisa menjadi Bandar.

Situs Judi Online DominoQQ SAKONGKIU.com Agen Judi DominoQQ Game Online PokerV DominoQQ dengan Server PokerV penyedia QQ Online Poker 99 PKV Games Poker QQ, BandarQ Online, Bandar 66, Domino 99, AduQ Online Bandar Domino Q Permainan Domino QQ Online.

Permainan QQ Online PokerV 99 Domino hampir sama dengen permainan AduQ dan Poker 99. permainan Game BandarQ Online sama-sama menggunakan 1 set kartu Domino. Dunia judi kartu domi…

Kontes SEO Poker Domino Online Terpercaya 2018

Kontes SEO Poker Domino Online Terpercaya 2018 - Kontes Seo Poker Domino - Kata kontes SEO sudah pasti tidak asing lagi di telinga anda di era yang segalanya menggunakan internet ditambah lagi dengan begitu banyaknya pemasaran dan lain sebagainya yang dilakukan secara online, agar pemasarannya bisa menyebar secara luas dan di lihat oleh banyak pembaca maka salah satu yang perlu dilakukan adalah menempatkan posisi situs web kita berada di posisi urutan teratas di pencarian google. google adalah salah satu alat pencarian di internet yang sudah 99% digunakan oleh setiap orang, oleh karena itulah apabila situs web kita berada di urutan teratas pada pencarian google, maka akan lebih banyak pembaca yang membuka situs web kita. Kontes SEO Poker Domino Online Terpercaya 2018 Untuk menempatkan situs web pada urutan teratas sangatlah tidak mudah, karena ada banyak hal yang harus ditempuh dan harus mengikuti aturan dari pihak google tersebut. hanya orang tertentu saja yang mengetahui cara untuk m…

Jomblo Dapat Tingkatkan Resiko Kematian Dini

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa orang dewasa yang hidup melajang atau seorang diri akan mengalami gejala yang lebih serius ketika terserang penyakit dibandingkan mereka yang tidak melajang. Dilansir laman The Sun, sejumlah peneliti mengklaim bahwa orang yang kesepian akan merasa lebih buruk secara fisik dan mental. Kondisi ini diketahui bisa meningkatkan risiko mereka mengalami kematian dini sebanyak 26 persen.

Dalam upaya menguji seberapa besar dampak emosi seseorang terhadap sikapnya ketika menghadapi sakit, para ilmuwan mengumpulkan 160 pasien dewasa dengan demam. Mereka kemudian diisolasi selama lima hari dalam kamar hotel.
Sejumlah partisipan yang mengaku merasa kesepian juga melaporkan bahwa mereka merasa yang sangat tidak sehat.
“Secara sederhana, orang yang lebih kesepian, merasa lebih buruk ketika sakit dibandingkan orang yang tidak kesepian," penelitian tersebut menyimpulkan.
Peneliti Angie LeRoy dari Rice University di Texas, Amerika Serikat, mengatakan bahwa ke…